عادات تؤذي جمالك.....

عادات تؤذي جمالك..... العناية بالبشرة والشعر والتسريحات والمكياج ; عادات تؤذي جمالك..... عادات تؤدي جمالك أقلعي عن بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تؤذي جمالك وتعجل شيخوختك . 1 - لا تجلسي ويدك على خدك لأن الخطوط والتجاعيد التي تحدثها اليد ولفترة مؤقتة قد تبقى إلى الأبد . 2 - أجلسي بشكل يكون فيه عنقك منتصبا لأنك إذا جلست وعنقك غائر بين كتفيك تهدلت عضلات عنقك وتصاب بالتجاعيد . 3 - لا تمضغي طعامك على جانب واحد . لأن هذا يرخي عضلات هذا الجانب ويسبب لك التجاعيد أيضا . 4 - لا تجعدي منطقة الأنف كثيرا عندما تضحكين . 5 - لا تحدقي بنظرك إذا كنت تنظرين إلى ...