ريتويت ضمى نجد [ زيادة الفلورز ]

العاب ضمى نجد [ العاب فلاشيه منوعه ]





|:::::::: توــــآزن الطاقات الأربـــــع ::::::::|

|:::::::: توــــآزن الطاقات الأربـــــع ::::::::| علم النفس وتطوير الذات ; |:::::::: توــــآزن الطاقات الأربـــــع ::::::::| توازن الطاقات الأربع للإنسان طاقات واحتياجات متعددة، وسواء اعترفنا بها أم تجاهلناها فإن بداخلنا ما يؤكد أن هذه الاحتياجات موجودة. وأنها قد رافقت الإنسان منذ خلقه. فكأنها منقوشة بداخلنا ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان كأماكن مهمة لإشباع حاجات ورغبات الإنسان وتجديد طاقته. وللإنسان أربع طاقات هي: العقل، والروح، والعاطفة، والجسد. وتشحن هذه الطاقات عبر تحقيق التوازن في كل جانب وهذه بعض النقاط التي تساعد على شحن وتجديد الطاقات المختلفة نوردها بشكل مختصر. أولاً: العقل: أثري عقلك عن طريق الخطوات التالية : - اقرأ أهدافك صباحاً ومساءً . - نمّ عقلك بالقراءة والاطلاع . - ...

علم النفس وتطوير الذات خاص بكل ما يتعلق بعلم النفس وتطوير الذات



المواضيع الساخنة : شروط المنتدى , نظام الترقيات خصائص المنتدى , صندوق الادوات

شرح تغيير اسمك بنفسكـ في منتديات ضمى نجد

مميزات العضوية الماسية !

لكل بنات ضمى نجد ضروري !

مهم لكل من يعاني من ثقل التصفح في المنتدى

العدد 24 من مجلة ضمى نجد ... عدد خاص بشهر رمضان

عيدكم مبارك ....


رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
قديم 07-02-2011, 08:12 PM   #1
نَبْضُ أُنثـــىً مِنْ وَرِيـُـدٍ دَآفـِــــئٌ
 
صورة عضوية ˫ Pяĩмα ✿

˫ Pяĩмα ✿ غير متواجد حالياً

‗ღالماسية صباياღ‗
العضوية الماسية صبايا

M0dy 059 |:::::::: توــــآزن الطاقات الأربـــــع ::::::::|

|:::::::: توــــآزن الطاقات الأربـــــع ::::::::|





توازن الطاقات الأربع

للإنسان طاقات واحتياجات متعددة، وسواء اعترفنا بها أم تجاهلناها

فإن بداخلنا ما يؤكد أن هذه الاحتياجات موجودة.

وأنها قد رافقت الإنسان منذ خلقه.

فكأنها منقوشة بداخلنا ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان

كأماكن مهمة لإشباع حاجات ورغبات الإنسان وتجديد طاقته.

وللإنسان أربع طاقات هي: العقل، والروح، والعاطفة، والجسد.

وتشحن هذه الطاقات عبر تحقيق التوازن في كل جانب

وهذه بعض النقاط التي تساعد على شحن

وتجديد الطاقات المختلفة نوردها بشكل مختصر.

أولاً: العقل: أثري عقلك عن طريق الخطوات التالية :

- اقرأ أهدافك صباحاً ومساءً .

- نمّ عقلك بالقراءة والاطلاع .

- واصل التعليم واستكمل دراستك .

- تعلم مهارات إبداعية جديدة .

ثانياً: الجسد: هو البدن الذي نحيا من خلاله، والمحافظة عليه تنبع من:

- اتباع نظام غذائي سليم .

- القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها .

- الاهتمام بساعات محددة للنوم والراحة :لبدنك عليك حق .

- المحافظة على الرياضة النفسية مثل الإيمان وتقبل الهزيمة .

ثالثاً: العاطفة: وهي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الآخرين.

ويمكن تنميتها بالآتي:

- المحافظة المستمرة على بنك العواطف والمداومة على شحنه .

- تقوية العلاقة بكل فرد من أفراد أسرتك.

- التسامح والبذل في العطاء .

رابعاً: الروح: وهي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ
والقيم والأخلاق اللازمة لاستمرار الحياة. وهي مصدر الإيمان ومنبعه


ويمكن المحافظة على الروح وتغذيتها من خلال:

- الاستغراق في العبادات الممدة للقوة .

- المحافظة على أوقات خاصة لجلسات التأمل والتفكك .

- المحافظة على الأوراد والأذكار .
- المحاسبة المستمرة للنفس .
هذه باختصار شديد الطاقات الأربع وطرق المحافظة عليها وتجديدها.

وعلينا أن نقوم بذلك بالقسط فلا نركز على جانب وننسى جانب أخر

لأن الاعتدال والتوازن هي مفتاح النجاح في شحن الطاقات

والهمم التي نحن أحوج ما نكون إليها اليوم.


هذا المقال
للدكتور طارق السويدان






  رد باقتباس
قديم 07-02-2011, 09:32 PM   #2
...
 
صورة عضوية є я τ ω α

є я τ ω α غير متواجد حالياً

إعلانات نصية :

افتراضي

مشكورة غلاااي ..






  رد باقتباس
قديم 07-02-2011, 10:02 PM   #3
...
 
صورة عضوية تشيز كيك

تشيز كيك غير متواجد حالياً

إعلانات نصية :

افتراضي

سلمتِ عالطرح الطيبُ






  رد باقتباس
قديم 07-02-2011, 10:38 PM   #4
...
 
صورة عضوية « تـــرف »

« تـــرف » غير متواجد حالياً

إعلانات نصية :

افتراضي







  رد باقتباس
قديم 09-02-2011, 02:16 PM   #5
نَبْضُ أُنثـــىً مِنْ وَرِيـُـدٍ دَآفـِــــئٌ
 
صورة عضوية ˫ Pяĩмα ✿

˫ Pяĩмα ✿ غير متواجد حالياً

‗ღالماسية صباياღ‗
العضوية الماسية صبايا

افتراضي

اشكركم على مروركم الرائع في متصفحي ....❀

اسعدني تواجدكم ومروركم ....❀

والشكر موصول لكل من زارني هـــنآ ....❀


]| |[






  رد باقتباس
رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
::::::::|, المربـــــع, الطاقات, توــــآزن, |::::::::

أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع اضافة مرفقات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل
Trackbacks are لا تعمل
Pingbacks are لا تعمل
Refbacks are لا تعمل



جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +3. الوقت الآن 02:28 PM.

إعلانات نصية :



   ضمى نجد   

صحيفة ضمى نجد | تحويل روابط كيك KeeK | منتديات ضمى نجد | دليل ضمى نجد | طلب اعلان في ضمى نجد
المصحف الشريف | مصحف التجويد | زخرفة الأسماء | موسوعة الماسنجر | خريطة شبكة ضمى نجد
تلفزيون ضمى نجد | الاسماء ومعانيها | جالري ضمى نجد | يوتيوب ضمى نجد | العاب ضمى نجد
تحميل الصور والملفات الجوال البلاك بيري الجالكسي
تصفح اسرع للمنتدى



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
المشاركات المنشورة لا تعبر عن رأي ضمى نجد ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
Privacy Policy