اللي يحب او تحب هالسواااالف هذي دخوووول مستعجل .....

25-05-2011, 11:57 AM

اللي يحب او تحب هالسواااالف هذي دخوووول مستعجل .....

السسلا م عليكم ورحمه الله وبركاته
تفتيح الوجه من اول استعمال روعه

اليوم فى تانى موضوع ليا حبيت اقدملكم خلطة لتفتح الوجة من اول استعمال صدقونى هتعجبكو كتير وانا مجرباها وكانت اول مرة استعملها كنت ساعتها لسة جاية من اسوان فى عز الصيف وانتم طبعا عارفين يعنى اية اسوان فى عز الصيف المهم اما رجعت من هناك اصبح وجهى بلونين لانى كنت ارتدى الحجاب وصار الجزء اللى مخبية الحجاب من وجهى ابيض والجزء المعرض للشمس اسود يعنى كنت زى طاولة الشطرنج مزدوجة اللون وقالتلى صاحبتى على الخلطة ومن اول استعمال صدقونى ما صدقتش نفسى ورجع لون وجهى الحقيقى من اول يوم وصار وجهى ناصع البياض فعلا ومع الاستعمال ازداد بياض وجهى واختفت الحبوب وصارت بشرتى صافية كبشرة الاطفال المهم اليكم الخلطة وهى عبارة عن / معلقتين نشا +ليمونة+نصف ملعقة سكر+قليل من الحليب /يتم خلطهم بعض مع مراعاة التقليب السريع حتى لا يتجمد النشا ويوضع على الوجة حتى يجف تماما ثم يقشر من على الوجة عن طريق الدعك الدائرى للوجة ويغسل الوجة بماء مثلج ويمسح الوجة بمنشفه ناعمه وشوفى النتيجة اللى راح تعجبك قوى انا بقالى شهرين بستعملها وقلت لاقاربى اللى فى اسوان على الخلطه وجربوها وصارت بشرتهم رائعة وجربوها وادعولى هذي جربتها زينه
15 خلطة تبييض من اول استعمال سهلة كتير

صباح/مساء الخير يا احلى عضوات اليوم فكرت اني احط مشان عيونكم خلطات تبييض البشرة
وصفه تبييض الوجه من اول مره

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كمية من الحلبة مطحونة+صفار بيضة تمزج جيدا
و تحط على البشرة لحين تجف،

بعدين بلي وجهك بالماءوأغسليه بليفة الصابون لأنها شوية رطبة و الماء يكون دافيء وبعدين باردتم نظفي بشوية ماء ورد والرائحة حتزول بعدين.

الوصفة التانية :

نيدو ياسلام عليه نتيجته حلوة نيدو وبس امزجي شوية نيدو مع شوية مية أو مية ورد و اتركيه ربع ساعة عاد استعمليه نخليه يجف

و بعدين بتزليه بيدك عاد بالماء حتعجبك الوصفة لأنها روعة ممكن تمزجي نيدو بمية الخيار بعد بشره و أخد عصيره يكون أحسن،

3كمان فيه خلطة تخلي بشرتك مثل لبيبيbèbèو هي سهلةوتفتح البشرة:

شوية كلوسليد+عصير الليمون،تدهن للوجه و لكل الجسم في الليل وتغسل في الصبح

بشوية سكرعصير الحامض بالليفة تم تشطف بالماء- يوميا -النسبة للوجه فقط قطرتين من الليمون، لبشرته شوية حساسة ممكن خليها نصف ساعة

4فرك الوجه بثلجة قبل النوم ومن ثم بعد فترة بسيطة يدهن بزيت الزيتون ثم تنامين

وبعد الاستيقاظ من النوم يفسل الوجه وبس

5الخلطه من خبيرة تجميل مغربيه من أول مره تظهر النتيجه

المقادير:

ملعقتين كبار عصير ليمون

4 ملاع قكبار طحينه بيضاء

3 ملاعق كبار حليب طازج

ملعقه صغيره عسل نحل

ملعقه كبيره ماء

تخلط هذه المكونات مع بعضها وترك على الوجه لمدة ربع ساعه ثم يغسل بالماء البارد وستلاحظين الفرق

واذا كان الخليط مائلا للميوعه يضاف اليه المزيد من الطحينه اما اذا كان العكس يضاف اليه المزيد من الحليب الى ان يصبح الخليط بين الحالتين

البشره الحساسه جدا تقل من اليمون لأنه قد يؤثر على بشرتها

يستحسن ان يكون الخليط بعيدا عن المناطق حول العينين.

6/عندي وصفة روعة جربتها انا واهلي وصديقاتي ، وكلنا ظهرت معنا نتائجها المذهلة

ابشري قليلا من الزنجبيل، أضيفي معه القليل من الخميرة(حوالي ملعقة)،أضيفي ايضاحوالي ملعقة عسل نحل
ثم أضيفي قليلا من الزبادى حوالي ملعقتين كبار.

نظفي وجهك جيدا قبل وضعها..واغسليها بعد ربع ساعة..

والله نتائجها مبهرة..

7/تجيب قشربرتقال+قشر ليمون...( القشور فقط).....وتغليهم ع نار هادية...الين ماتاخذ المويا لون القشور....وتحطها بعلبة اسكينول نظيفة ( المغلي فقط)...وتستخدمها لتنظيف وجهها ورقبتها...( وتحتفظ بالقارورة بالتلاجة)....
عاد هذي أنا شفتها وهي تسويها بيت أهلي...وع طول سويت زيها...والله يابنات بعد اسبوع...اشراق وصفاء ونظافة حتى المسام تتقفل بشكل واضح....

8/المكونات :
· ثلاث حبات لوز.
· بيضة واحدة.
· ملعقةصغيرة من عصير الليمون.
التحضير
يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه بياض البيضة.
توضع طبقة من العجينة على مكان البقع، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر، ثم ماء بارد.
يكرر ذلك يوميا.
9/قناع دقيق اللوز الناعم
المكونات
· ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم.
· خمس ملاعق كبيرة من لبن دافئ.
التحضير
تخلط المكونات إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد، ويتم فردها على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم تزال بالماء الفاتر.
10/قناع زهر البيلسان
المكونات
· ثلاث ملاعق كبيرة من منقوع زهر البيلسان (يمكن الحصول على المنقوع باستخدام قبضة من الزهور مع ربع لتر ماء مغلي)
· يصفى المنقوع ويؤخذ منه ثلاث ملاعق كبيرة تضاف إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد. يتم فردها على بشرة الوجه.
ويمكن إزالة هذا القناع باستخدام مغلي زهور البيلسان الدافئة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفة.
11/قناع الزبادي والخيار
المكونات
· ملعقتين كبيرتين من الزبادي.
· ثمرة خيار متوسطة الحجم.
التحضير
· يقشر الخيار، ويهرس جيدا، ويخلط باللبن الزبادي. ويستخدم في دهان بشرة الوجه، ثم يشطف الوجه بعد عشرين دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
12/ملعقة و نصف من حليب المجفف "نيدو , انكور " أي شيء
ملعقة حليب سائل .. "حليب السعوديه / المراعي / او تخلطين ماء و حليب مجفف "

أو إستبدليها بالماء إن لم يتوفر عندكِ الحليب .

إخلطي المكونات مع بعض ..

حتى تحصلي على عجينة متوسطة الكثافة ..

يعني لا سائلة جداً .. و لا كثيفة ..

المفروض تكون مثل خليط الكيك ..

و لو صار و حسيتي انها سائلة .. زيدي الحليب البودرة

و العكس صحيح ...

ثم ضعيها على كامل وجهك .. و تجنبي منطقة العينين

إتركيها لمدة ثلث ساعة .. أو حتى تجف العجينة ..

ستشعرين بوجهك مشدوداً للغاية بعد جفافها ..

الآن ..أزيليها بكل سهولة .. بيديك .. لا ماء و لا غيره

مجرد تمسحين على وجهك ستقشر لوحدها ..

ثم أغسلي وجهك عن بقايا الحليب ..

و إمسحيه بماء الورد ..

الآن .. أنظري لبشرتك كم أصبحت مشرقة و لونها وردي

إستخدميها يومياً في هذا الصيف الحار لتحافظي على

نضارة وجهكِ ..
13/قناع لذوات البشرة اللى تكثر فيها القشر وفى بعض مناطق الخد او الجبهة وهي محرجة حيث تظهر ايضا عمل المكياج بعد,, وهذا القناع هو القناع
ضعي ملعقة صغيرة زيت لوز حلو + ملعقتين صغيرة عسل + بيضة
تخلط هذه المقادير وتوضع على الوجه مدة ربع ساعة مرتين في اليوم بعدها يغسل الوجة
وان شاء الله تشوفين الفرق بعد يومين او ثلاثة
خلطة لتبيض الوجه..
-ماي ورد. ملعقتين.
- بودر حليب نيدو مجفف.2 ملعقتين.
اخلطيه وضعيه على وجهك لحد ما يجف...استمري وراح تلاحظين الفرق

14/هذا القناع كانت تستعمله النساء الفرنسيات وهويمنع ظهور التجاعيد ويعطي اشراق ونضاره للبشره. وهو كالتالي،
قطعي تفاحه الى مربعات صغيره بعد نزع قشرتها ثم ضعيها في إناء علىنار هادئة
وصبي عليها مقدار فنجان صغير من اللبن كامل الدسم واتركي الخليط ينضج حتى يصير على شكل
قشطه سميكه في هذا الحين اتركيها جانباً لكي تبرد ثم اسكبي فوقها ملعقه صغيرة من زيت اللوز
واخلطيه جيداً استعملي هذا القناع لمدة 20 دقيقة على الوجه باردوالعنق ثم اغسلي بالماء البارد
قناع منظف للبشرة الجافة
15/- نخلط: 2/1 ملعقة ك خميرة + 1 ملعقة ك من الكريمة+ 2 صفار بيض+ قليل من الحليب، ثم ضعي
هذا القناع ينظف الوجه تماما من البثور والرؤوس السوداء ويضفي على ملمسه النعومه المتناهيه
ويزيل المواد الدهنيه ويساعد على الشفاء من الكلف والنمش
يستخدم مرتين في الاسبوع من اجل نتيجه مرضية اخلطي بياض بيضة واحده مع ملىء ملعقتين من العسل الابيض جيدا
ثم اضيفي اليهما ملىء ملعقة من عصير الليمون
تقول لي وحده اتركو الكريمات واستعملوا هذي الوصفه بالاسبوع مرتين او ثلاث
تمره+ صفار بيضه + عصير ليمون
تفرك التمره حيل واذا كانت البشره ناشفه تضعي عليها ملعقه صغيره
" زبده " وبعدين صفار البيضه وتخلطينها وبعد ذلك تحطيها قناع على الوجه لمده ساعه او اكثر بعدين
تفركينها وتغسلين بما بارد وتدهني الوجه بماء الورد 0 اذا كانت البشره دهنيه ما تضيفي " الزبده "
حطي عصير ليمونه
وملىء ملعقة من مسحوق فاصوليا بيضاء او مسحوق حمص
واطلي وجهك به مع التدليك الخفيف
اتركيه لمدة 20 الى 60 دقيقة

اتمنى انكم استفدتم يا حلوين لبياض الركب والاكواع

نا سمعت عن كريم يبيض الركب والاكواع من اسبوع
واحد بس ،وكل اللي جربوه يقولون نتائجه خطيرة
الكريم هذا بدون اسم بس تقولين للعطار ابغى كريم الركب والاكواع
وهو موجود عند عطار في جدة اسمه عبدالله عمر وسعره 30ريال
للامانه انا لسه ما جربته لاني حامل ولما اولد انشاء الله استخدمه على طول0000حبيت انقل لكم المعلومة هذي انشاء الله تنفعكم

وصفة خيالية لتصفية الوجه والله مجربه
وصفة خيالية لتصفية الوجه والله مجربهتصفية الوجه
ملعقة خميرة العجين
1 اصفر بيض
ملعقة زيت الزيتون

وصفة خيالية لتصفية الوجه والله مجربهالطريقة

تخلط المقادير وتعمل 2 مرات في الاسبوع

ادعلي بالنجاح

معجزة لبياض البشرة
خواتي انا الحين في حالة ماتنوصف بالكتابه مادري احس اني باطير من الفرح وناسه والله العظيم والله العظيم صارت بشرتي صافيه وفتحت تعرفون وش يعني صافيه حتى البثور اختفت
(من جد اتكلم ترى اكتب واناظر مو مصدقه) ............

ومفعولها سريع يعني من اول يوم يبين مفعوله وانتي شوفي الفرق

يعني خيا ال والله خيال .........

تروني ماحب ابالغ بس هاذي الحقيقه ........

يالله نبداء............

المقادير.....الطريقه.....1-المرتكون مطحونه ناعمه مقدار ملعقة صغيرة جدا لتحريك الشاي متوفر صورتة في قوقل ابحث باسم نبات المر

2-ملعقةكبيرة طيحنية سايلة مصنوعة من السمسم

ناخذ كميه من المره والطحينه للي تكف حق وجهك

(اهم شي تكون الطحينه اكثر شوي من المره )

واخلطيهم مع بعض وابدي حطي على وجهك

انا اخليه واقعد على النت يعني اخليه على وجهي 3ساعات يوميا تعمل لمدة شهر وترك الوصفة

وبعدين امسحيه بقطنة مبلولةوبحركه دائريه.وغسليه بماء دافي....

بياض وروعه وبشره موحدة اللون شي والله شي
وترى بياض للابد بدون رجعه للسمار ......وبشره صافيه

خخخخخخخخ لاتقولون غرور لا بالعكس هذي ثقه وثقه عمياء يوه ماصدق جربو وبتشوفون
وتقبلو خالص حبي وتقديري ["]واي استفسار انا بانتظاركم (خواتي يستعمل القناع يوميا دون انقطاع ولازم قبل وضع القناع غسل الوجة بالصابون الطبي ثم مسح الوجة بقطنة مبلة بالماء وبحركة دائرية لأزالة الدهون الزائدة ومن ثم غسلة بالماء الدافئ ويستخدم القناع للجسم أيضاً) مع عدم غسل الوجة بالصابون بعد القناع هذا تحذير لنتيجة افضل ومفعول قوي
ابي منكم طلب صغير تدعولي من كل قلوبكم
اخواتي جربوها والله اني جربتها خيال بمعنى الكلمة واعملها يوميا بس الي يدخل الموضوع يجربها واللة انهاراح تدعيلي بس ابي الي يجربوها يردو دون انقطاع عن الموضوع وردوده ترى بزعل الي يجرب ولايرد علي يعني قولو النتيجة بصدق لاطنشون انا بنتظار التجارب يابنات
وصفات لازالة الحبوب

هلا وغلا
عشان انا احب لكم الخير حبيت اقولكم عن السر
أنا كنت دايم بتمنى يكون صدري واقف ومليان ومغري المهم وحده عطتني

سرها على قولها متوارثينه بعايلتهم <<مسويه هي وجها تركه كنز ههههههههه

المهم السر كان جدآ جدآ بسيط لكن نتائجه ((مبهره))والله العظيم أنا مجربته حتى كل اللي

حوليه صديقاتي قريباتي لاحضو جمال صدري المهم هو عباره عن (((((زيت السمسم)))))الطبيعي اللي من المعصره

الطريقه تدهني الثدي بوفره والأفضل أنا كنت مخصصه سوتيان للزيت عشان يكون السوتيان كمان مشبع بالزيت

فما يمتصه كل مره تزيتين المهم وتنامي وسبحان الله لمى تصحي مايحتاج تغسلين لأن الثدي بيمتصه

حتى حتشوفيه جاف ولاكأنك عبيتيه زيت يعني لا يحتاج غسيل ولا ريحه وحشه وكمان

يخلي صدرك غير طبيعي وكأنك عامله تجميل أه أفتكرت والنتيجه حتبين خلال أسبوعين
لاتنسوني بدعوه حلوه بظهر الغيب
أفضل 5 خلطات لتبييض البشرة
تحضير خلطات تبييض البشرة المنزلية ليس بمهمة صعبة، اذ انه بإمكانك تحضيرها بسهولة لأن أغلب مكوناتها متواجدة بين يديك في المطبخ، لذا اليك مجموعة من الخلطات المنزلية لتبييض البشرة:-

خلطة النشا لتبييض البشرة
المكونات:
3 ملاعق ماء ورد+ ملعقة كبيرة نشا+ كوب ماء

طريقة التحضير:
امزجي جميع المكونات السابقة ثم ضعيها في وعاء على النار ومن ثم قومي بتحريك المزيج قليلاً ثم أتركية حتى يبرد، ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة ومن بعدها قومي بشطف وجهك بالماء الفاتر، بالمداومة على هذه الخلطة ستلاحظين الفرق في درجات لون بشرتك.

خلطة الزيوت لتبييض البشرة
المكونات:
مقادير متساوية من زيت الحلبة وزيت الخروع

طريقة التحضير:
اخلطي زيت الحلبة وزيت الخروع معاً ثم ضعي مزيجهما في زجاجة، اذ انك ستقومين بدهن هذا المزيج من الزيوت يومياً صباحاً ومساءاً على بشرتك.

خلطة الدقيق والزبادي لتبييض البشرة
المكونات:
• ملعقة صغيرة من الدقيق
• ملعقة صغيرة من الحليب
• ليمونة
• مقدار مناسب من ماء الورد

طريقة التحضير:
اخلطي الدقيق والحليب والليمون خلطاً جيداً ثم ضعي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم من بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وامسحي وجهك بعدها بماء الورد.

خلطة الشوفان لتبييض البشرة
المكونات:
• ملعقتين شوفان مطحون
• ملعقة حليب
• عصير ليمونة
• ملعقتين عسل

طريقة التحضير:
اخلطي المكونات السابقة معاً ثم ضعيها على بشرتك إلى أن تجف على البشرة ثم من بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

خلطة السكر لتبييض البشرة
المكونات:
نصف كوب سكر+ ملعقتين خميرة فورية+ زيت الزيتون+ عصير ليمونة

طريقة التحضير:
امزجي المكونات السابقة جيداً حتى يصير قوامها كثيف، بعدها ضعيها على بشرتك ولكن قبل أن تضعيها على بشرتك بلي وجهك بالماء الفاتر. وصفات لتنقية الوجه سهلة جدا

المقادير

عصير نصف جبة ليمون

1 ملعقة خميرة خبز

الطريقة

نخلط المكونين مع بعض جيدا حتى نحصل على كريمة

نضعها على الوجه حتى تجف و بعد ذلك نغسل بماء فاتر

و سترين النتيجت مباشرة

الوصفة 2

في الليل نقوم بوضع صابون على الوجه ونتركه حتى الصباح ونغسله

سترين أن وجهك تفتح.

وشكرا هذه الوصفتين أنا أستعملها والله العظيم.
كيف تعرف الأم عروسة ابنها
طريقه تغنيك عن الحلاوه
قصه شاب يقول انه لن يصلي حتايجاوب اكبر الشيوخ على اسئلته
هل وجدت في حياتك من يفهمك...؟؟ بكل صريح العبارة
صور أطفال للماسنجر - صور هيدرات - خلفيات ماسنجر
وصفة تبيض الوجه والرقبة وفي وقت قصير انشاء الله تدعولي
سر خطير شيلي شعر جسمك نهائيا بدون خلطات او اعشاب
من هى اغبى البنات؟؟؟
عجبني شاب بس
الرجل والمرأة

أسيرة الجرحمشاهدة ملفه الشخصي البحث عن المشاركات التي كتبها أسيرة الجرح
وصفات لتنقية الوجه سهلة جدا

المقادير

عصير نصف جبة ليمون

1 ملعقة خميرة خبز

الطريقة

نخلط المكونين مع بعض جيدا حتى نحصل على كريمة

نضعها على الوجه حتى تجف و بعد ذلك نغسل بماء فاتر

و سترين النتيجت مباشرة

الوصفة 2

في الليل نقوم بوضع صابون على الوجه ونتركه حتى الصباح ونغسله

سترين أن وجهك تفتح.

وشكرا هذه الوصفتين أنا أستعملها والله العظيم.
كيف تعرف الأم عروسة ابنها
طريقه تغنيك عن الحلاوه
قصه شاب يقول انه لن يصلي حتايجاوب اكبر الشيوخ على اسئلته
هل وجدت في حياتك من يفهمك...؟؟ بكل صريح العبارة
صور أطفال للماسنجر - صور هيدرات - خلفيات ماسنجر
وصفة تبيض الوجه والرقبة وفي وقت قصير انشاء الله تدعولي
سر خطير شيلي شعر جسمك نهائيا بدون خلطات او اعشاب
من هى اغبى البنات؟؟؟
عجبني شاب بس
الرجل والمرأة

أسيرة الجرحمشاهدة ملفه الشخصي البحث عن المشاركات التي كتبها أسيرة الجرحوصفة تبيض الوجه والرقبة وفي وقت قصير انشاء الله تدعولي

جبت اليوم وصفة خاصة بتبيض الوجه انشاء الله تعجبكم بدون ما اطول عليكم
الوصفة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون+ملعقة صغيرة من عصير الليمون
+ملعقة صغيرةمن ماء الورد+ملعقة صغيرة من الحلبة وبدون ما اقولكم عن الحلبة وعميلها المهم تاخدين العناصر وتخليطها مع بعضها وتحطينها يوم بعد يوم وانشاء الله حتشوفي النتيجة رهيبة

م/ن

أزالة الشعر بدون ألم بعد الان و طريقة صحية جدا

جايبالكم وصفة هايلة لإزالة الشعر بدون الم
اولا..المكونات..
1.كوب من السكر-عصير ليمون-ربع عسل نحل-نشا
ثانيا..الطريقة..
تخلط هذه المكونات ماعدا النشا فى طاسة وتوضع على النار
حتى تخرج الفقاعات ويصير اثقل من العسل شوى
ثالثا..
اتركية ليبرد قليلا ..تأكدى من ان رجلك نظيفة ثم استعملى فرشاة
المكياج الكبيرة لوضع النشا على المنطقة التى ترغبين نزع الشعر منها
رابعا..
ضعى القليل من السكر المطبوخ على المنطقة المراد ازالة الشعر منها ثم غطيها بقطعة قماش بيضاء.
ثم مررى يدك عليها للتأكد من إلتصاق الشعر جيدا .....
وأخيرا اسحبيها إلى الخلف بعكس الشعر.....
هذة الطريقة انا مجرباهة ورائعة وبدون الم.....

وصفات لتنقية الوجه سهلة جدا

المقادير

عصير نصف جبة ليمون

1 ملعقة خميرة خبز

الطريقة

نخلط المكونين مع بعض جيدا حتى نحصل على كريمة

نضعها على الوجه حتى تجف و بعد ذلك نغسل بماء فاتر

و سترين النتيجت مباشرة

الوصفة 2

في الليل نقوم بوضع صابون على الوجه ونتركه حتى الصباح ونغسله

سترين أن وجهك تفتح.

وشكرا هذه الوصفتين أنا أستعملها والله العظيم.
كيف تعرف الأم عروسة ابنها
طريقه تغنيك عن الحلاوه
قصه شاب يقول انه لن يصلي حتايجاوب اكبر الشيوخ على اسئلته
هل وجدت في حياتك من يفهمك...؟؟ بكل صريح العبارة
صور أطفال للماسنجر - صور هيدرات - خلفيات ماسنجر
وصفة تبيض الوجه والرقبة وفي وقت قصير انشاء الله تدعولي
سر خطير شيلي شعر جسمك نهائيا بدون خلطات او اعشاب
من هى اغبى البنات؟؟؟
عجبني شاب بس
الرجل والمرأة

أسيرة الجرحمشاهدة ملفه الشخصي البحث عن المشاركات التي كتبها أسيرة الجرح

25-05-2011, 04:55 PM

مشكورهـ

25-05-2011, 11:21 PM

أدوات الموضوع
عرض نسخة للطبع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
أنماط العرض
النمط الخطي الانتقال إلى النمط المختلط الانتقال إلى النمط الموضوعي

إعلانات نصية :
تويتر - twitter	فيسبوك - facebook	العاب ضمى نجد
يوتيوب ضمى نجد	جالري ضمى نجد	شات ضمى نجد الصوتي