تعليم الحماية والاختراق الأخلاقى [ ينتهي الإعلان في تاريخ : 16\6\2012 ]

العاب ضمى نجد [ اعلان اداري ]





رشاقة ولياقة الرجل سر جاذبيته ..

رشاقة ولياقة الرجل سر جاذبيته .. منتدي أدم ضمى نجد ; رشاقة ولياقة الرجل سر جاذبيته .. عزيزي الرجل لياقتك سر من اسرار جاذبيتك فربما تشعر المراة بالحرج من البوح بأن كرشك لا يعجبها لذلك لا تصدقها عندما تكذب عليك مرددة بأن هذا امر ثانوي بالنسبة لها فالمراة مثلك تماما ، تحب رشاقة ولياقة الرجل بنفس القدر الذي يحب الرجل رشاقة ولياقة المرأة. فلا تستغرب من هذه المعلومة فالمرأة تبحث عن رشاقة الرجل تماما كما تفعل انت , فكن أنيقا لتجذبها بسحرك فالمراة لا تجد أي ميزة في الكرش الكبير للرجل بل هو مؤشر لبعض الصفات غير المحببة لمعظم السيدات ، فالكرش مؤشر على انك رجل فوضوي تأكل ما هب ودب ...

منتدي أدم ضمى نجد كل ما يتعلق بالشباب



المواضيع الساخنة : شروط المنتدى , نظام الترقيات خصائص المنتدى , صندوق الادوات

شرح تغيير اسمك بنفسكـ في منتديات ضمى نجد

مميزات العضوية الماسية !

لكل بنات ضمى نجد ضروري !

مميزين شهر ( 4-2012 )


المعجبين بهذا الموضوع7    معجبين

رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
قديم 14-12-2011, 09:34 PM   #1
...
 
صورة عضوية hassanh2006

hassanh2006 غير متواجد حالياً

إعلانات نصية :

M0dy 135 رشاقة ولياقة الرجل سر جاذبيته ..

رشاقة ولياقة الرجل سر جاذبيته ..

عزيزي الرجل لياقتك سر من اسرار جاذبيتك فربما تشعر المراة بالحرج من البوح بأن كرشك لا يعجبها لذلك لا تصدقها
عندما تكذب عليك مرددة بأن هذا امر ثانوي بالنسبة لها فالمراة مثلك تماما ، تحب رشاقة ولياقة الرجل بنفس القدر الذي يحب الرجل رشاقة ولياقة المرأة.

فلا تستغرب من هذه المعلومة فالمرأة تبحث عن رشاقة الرجل تماما كما تفعل انت , فكن أنيقا لتجذبها بسحرك فالمراة لا تجد أي ميزة في الكرش الكبير للرجل بل هو مؤشر لبعض الصفات غير المحببة لمعظم السيدات ، فالكرش مؤشر على انك رجل فوضوي تأكل ما هب ودب من الطعام ، وكسلان في ممارسة الرياضة , وضعيف الارادة , ولا تهتم بمظهرك , نعرض عليك عزيزي الرجل كيف تستعيد رشاقتك وتتخلص من الكرش بابسط الطرق الطبيعية , ولكن لابد من الاشارة اولا لاسباب ظهور الكرش.

اسباب ظهور الكرش :

يظهر الكرش نتيجة

- الكسل والافراط في تناول الاطعمة الدسمة وعدم ممارسة اي نشاط رياضي.
- العادات الغذائية السيئة التي تتمثل في شرب المشروبات الغازية وتناول وجبة كبيرة دسمة في اليوم واهمال الوجبات الاخرى , ايضا من اكثر العادات العذائية التي تؤدي الى ظهور الكرش هي تناول الاطعمة الجاهزة والاطعمة النشوية والسكرية والدهنية بكميات كبيرة.
- يعتبر عدم مضغ الطعام جيدا بالاضافة الى الاستعجال في تناوله من اكثر الاشياء التي قد تؤثر على رشاقة الرجل وبالتالي ظهور الكرش.

كيف تستعيد رشاقة جسمك ؟
يعتبر المشي من اكثر الحلول التي تساعدك على الوصول لجسم رشيق .فالمشي رياضة سهلة وغير مكلفة وقد اثبتت الدراسات العلمية ان الجسم يفقد حوالي 200 وحدة حرارية في حالة المشي ببطء وتزداد الوحدات المحروقة كلما زادت سرعة المشي.











الولهان عبدالله و آنفآس الحب معجبين بهذه المشاركة .
  رد باقتباس
قديم 15-12-2011, 01:23 AM   #2
•أٌنِِہِــثًہےَ أَسـِتِثًنآئےَـيًهہ•
 
صورة عضوية الحيرانهہ دوما

الحيرانهہ دوما غير متواجد حالياً

‗ღالماسية صباياღ‗
العضوية الماسية صبايا
إعلانات نصية :

افتراضي

يعطيك العافيه لا هنت






آنفآس الحب معجب بهذه المشاركة .
  رد باقتباس
قديم 15-12-2011, 04:39 AM   #3
 
صورة عضوية مسااامر الليل

مسااامر الليل غير متواجد حالياً

إعلانات نصية :

افتراضي

يعطيــــكـك العـــاافيــهـ


لــــــــكـ ودي...






آنفآس الحب و .•°وفيت بآحساسي°•. معجبين بهذه المشاركة .
  رد باقتباس
قديم 15-12-2011, 04:26 PM   #4
مشرف السيارات والمحركات
 
صورة عضوية الولهان عبدالله

الولهان عبدالله غير متواجد حالياً

إعلانات نصية :

افتراضي

ايووووووووة هذا الكرش خط تحتة خطين






آنفآس الحب معجب بهذه المشاركة .
  رد باقتباس
قديم 16-12-2011, 01:36 AM   #5
مشرفة منتدي ادم ضمي
 
صورة عضوية آنفآس الحب

آنفآس الحب غير متواجد حالياً

إعلانات نصية :

افتراضي

يعطيك الف عافيه
ودي لك






  رد باقتباس
رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الرجل, جاذبيته, رشاقة, ولياقة

أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع اضافة مرفقات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل
Trackbacks are لا تعمل
Pingbacks are لا تعمل
Refbacks are لا تعمل



جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +3. الوقت الآن 02:04 AM.

إعلانات نصية :



   ضمى نجد   

شات صوتي | شات كتابي | منتديات ضمى نجد | دليل ضمى نجد | طلب اعلان أو منفذ شات
المصحف الشريف | مصحف التجويد | زخرفة الأسماء | موسوعة الماسنجر | خريطة شبكة ضمى نجد
تلفزيون ضمى نجد | الاسماء ومعانيها | جالري ضمى نجد | يوتيوب ضمى نجد | العاب ضمى نجد
تحميل الصور والملفات الجوال البلاك بيري الجالكسي
تصفح اسرع للمنتدى



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
المشاركات المنشورة لا تعبر عن رأي ضمى نجد ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
Privacy Policy