الصفحة الرئيسية للمنتدى التسجيل في المنتدى لوحة تحكم العضو الخاصة تسجيل الخروج من المنتدى
العودة   منتديات ضمى نجد > المنتديات العـامة > مميز ضمى نجد

انـهـض وحـقـق اهـدافـك (Get UP and Do It)

انـهـض وحـقـق اهـدافـك (Get UP and Do It) مميز ضمى نجد ; \ / السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوواني اليوم راح اطرح عليكم موضووع عن حديث النفس لكن قبل لا اعطيكم نبذه عنه ابي اقول للجميع انهض وحقق اهدافك كلنا نبي نصير الافضل والاحسن لكن صدقوني الشي هذا ماراح يصير الا اذ عرفنا انفسنا هذي نبذه بسيطه عن حديث النفس : حديث النفس الايجابي: يستحيل عليك تقريبا أن تشعر بالتحفيز والدافعيه اذ كنت ترى أنك تحرم نفسك أو تعاني. فـاخبارك لنفسك بأنك تعاني هو نوع من (الحديث) الذي سيردك الي نفس الموقف الذي تحاول تغييره.أنت في حاجة الا تتقي هذا الحديث لأنه سيعيدك الي النقطه التي بدات منها! كذلك أنت في ...

مميز ضمى نجد خاص بالمواضيع المميزة التي يتم ترشيحها من ادارة المنتدى فقط ...




شات ضمى الكتابي

مجموعات Google

اشتراك في قروب ضمى نجد

البريد الإلكتروني:

زيارة هذه المجموعة

شات ضمى الصوتي

معذرتا تحتاج لتركيب مشغل الفلاش .
لكي يعمل معك الموقع اضغط هنا لتركيب مشغل الفلاش .


المواضيع الساخنة :
شرح كامل لجميع خصائص ومميزات المنتدى للمبتدئين او المتقدمين ...

رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
قديم 31-08-2008, 09:59 PM   رقم المشاركة : 1 (permalink)
♫ جـرح معتـق بالأنيـن ♫
 
صورة عضوية لايــــ@ــــمونك

الجنس :

الدولة :

لايــــ@ــــمونك متواجد حالياً

إعلانات نصية :

وسام التميز:  - سبب اصدار الوسام: الفريق المميز في صيفنا الوان وسام التقدير:  - سبب اصدار الوسام: تقديراً لجهودك 



افتراضي انـهـض وحـقـق اهـدافـك (Get UP and Do It)

\

/


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخوواني اليوم راح اطرح عليكم موضووع عن حديث النفس

لكن قبل لا اعطيكم نبذه عنه ابي اقول للجميع انهض وحقق اهدافك

كلنا نبي نصير الافضل والاحسن لكن صدقوني الشي هذا ماراح يصير الا

اذ عرفنا انفسنا

هذي نبذه بسيطه عن حديث النفس:

حديث النفس الايجابي:

يستحيل عليك تقريبا أن تشعر بالتحفيز والدافعيه اذ كنت

ترى أنك تحرم نفسك أو تعاني. فـاخبارك لنفسك بأنك تعاني

هو نوع من (الحديث) الذي سيردك

الي نفس الموقف الذي تحاول تغييره.أنت في حاجة الا تتقي هذا الحديث لأنه سيعيدك الي النقطه التي

بدات منها!

كذلك أنت في حاجة لأن تتحدث الي نفسك عن الجوانب الايجابيه.ولابدل من حساب الساعات والدقائق

التي مرت علي وراح اعطيك يا اخوان امثاله بسيطه جداا

آخر عمل سويته مثل دخنت سيجازه او سويت اي شي مو زين

والشي هذا متعود اسويه باستمرار بطريقه سلبيه

يجب علي اعادة صياغة الامور والنظر اليها بايجابيه

وهذا هو اساس حديث النفس الايجابي والحين

وراح اعود اللي امثاله بسيطه

أخر مره دخنت فيها قبل اسبوع وانا متعود علي التدخين يوميا

راح احس في صداع في اول يوم وان في شي ناقصني

واضغط علي نفسي اسبوع وبعد الاسبوع راح اتغير شوي

واكلم نفسي معقوله انا لي اسبوع ما دخنت وراح اشعر بي فرح وانا احدث نفسي ما شاء الله

لي اسبوع مادخنت تصدقين يانفسي طبع سواليف بيني وبين نفسي

واطمئن نفسي واقول لها ان عندي الرغبه في الاستمرار والقاع

عن التدخين اللابد

واذ يعد انجاز سويته في حياتي

واواجه اي مشكله تقف امامي بنفس الطريقه طبع تكلمت عن التدخين انه شي سهل

مثلا نجحت اثنوا علي الجميع بسبب هذا النجاح لي حققته

احدث نفسي واستمتع معها بالاشياء لي صارت المدير قالي احسنت وبارك الله فيك من قدي طيب ليش

ما اكمل مشواري وخليه كل يوم يقول لي انت مافيه زيك يافلان

واخلي العالم كلها تثني علي مجهوداتي لي احققها

انا اطمع في شي اكبر من كذا احدث نفسي واحفزها

واقنعها ان كل شي سهال ومافيه شي يصعب علي

كل واحد فينا يفهم نفس ويعرف قدره هو في داخله وده يحقق اشياء كثيره بس يبي شي يدفعه ويحفزه

علي فعل الاشياء الجيده في حياته وليش ما يكون حديثك مع نفسك هو الحافز لك والدافع التحقيق

اهدافك انا اعلم الناس بنفسي واقدر احقق كل شي بنفسي واذ بغيت مساعده ماراح اتردد واطلبها اذ

كانت هذا المساعده راح تحقق لي هدف في حياتي

اخواني اتمنى اني بالاشياء البسيطه اللي كتبتها لكم والامثاله للي طرحتها اكون

افدتكم فيها اتمنى الشي هذا واعذروني علي كلماتي المبعثره لكن اتمنا ان الجميع فهم الكلام للي قلته..

/

\


اخوووووكمـ

لايـ@ــمونكـ







التعديل الأخير تم بواسطة لايــــ@ــــمونك ; 31-08-2008 الساعة 10:02 PM.
  رد باقتباس
قديم 31-08-2008, 10:06 PM   رقم المشاركة : 2 (permalink)
 
صورة عضوية ((ambr))

((ambr)) غير متواجد حالياً

إعلانات نصية :

الوسام الذهبي: - سبب اصدار الوسام: لنشاطك 



افتراضي

موضوع حلوووو...ومفيد كثييير

يسلموو كلك ذوووووووق..

ننتظر جديدك






  رد باقتباس
قديم 31-08-2008, 10:08 PM   رقم المشاركة : 3 (permalink)
العضوية الذهبية
 
صورة عضوية القناعه كنز لايفنى

الجنس :

الدولة :

القناعه كنز لايفنى غير متواجد حالياً

مزاجي
إعلانات نصية :




افتراضي

موضوووووع رائع الله يجزااااااااك خير والله يوفقك ويعااااااافيك ويسهل أمووووووووووورك






  رد باقتباس
قديم 31-08-2008, 10:20 PM   رقم المشاركة : 4 (permalink)
مشرفة المنتدي العام
 
صورة عضوية رفيعة الذوق

الجنس :

الدولة :

رفيعة الذوق غير متواجد حالياً

مزاجي
إعلانات نصية :

وسام التكريم: وسام التكريم - سبب اصدار الوسام: التكريم وسام التقدير:  - سبب اصدار الوسام: التقدير 



افتراضي

الله يعطيك العافيــــــة اخوي لا يــــــ@ــــــمونك عالموضوع القيم

نحن بانتظار جديدك






  رد باقتباس
قديم 31-08-2008, 10:21 PM   رقم المشاركة : 5 (permalink)
& شموخي في عزتي &
مشرفه المنتدي العام
 
صورة عضوية & شوق ضمى &

الجنس :

الدولة :

& شوق ضمى & متواجد حالياً

مزاجي
إعلانات نصية :

وسام التقدير:  - سبب اصدار الوسام: التقدير وسام التكريم: وسام التكريم - سبب اصدار الوسام: تكريم 



افتراضي







  رد باقتباس
رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
(get, اهـدافـك, انـهـض, وحـقـق

أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع اضافة مرفقات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل
Trackbacks are لا تعمل
Pingbacks are لا تعمل
Refbacks are لا تعمل
الانتقال إلى


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +3. الوقت الآن 01:30 PM.

إعلانات نصية :



ضمى نجد

موقع ضمى نجد | شبكة ضمى نجد | منتديات ضمى نجد | دليل ضمى نجد | إعلانات ضمى نجد | خريطة شبكة ضمى نجد
المصحف الشريف بالفلاش | مصحف التجويد بالفلاش | زخرفة الأسماء | موسوعة الماسنجر | خريطة قوقل عبر الأقمار
فضائيات ضمى نجد | الاسماء ومعانيها | يوتيوب ضمى نجد



Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0